Klesguide

For ikke å fryse burde du ha på deg flere lag, ett lag med undertøy,
ett eller flere mellomplagg og ett ytterplagg. 
Kler du deg slik vil du ikke fryse.

1.Det innerste laget/undertøyet 
Det innerste laget skal holde deg varm og transportere fuktighet vekk fra kroppen.
Ull/super undertøy er det du bør bruke.

2. Mellomlaget 
Det andre laget med klær skal isolere kroppen og holde deg varm. 
Du bør bruke noe av ull eller flis.

3. Ytterplagget 
Det ytterste plagget skal være vindtett og vanntett, 
men samtidig slippe ut overflødig kroppsvarme og fuktighet fra kroppen.
Om sommeren passer det bra med en Gore-Tex jakke.
Vinterstid er godt impregnerte bomullsjakker eller jakker av høy kvalitet

4.Sko, votter og lue 
Føttene er ekstra utsatt for nedkjøling. 
Det viktigste er å holde føttene tørre. Votter er viktig å bruke om vinteren.
Bruk sokker og votter av ull. På vinterstid er det lurt å bruke vindvotter ytterst.

Ha alltid med deg ekstra klær tilfelle du begynner å fryse eller blir våt!